Депрессия
Для каждого человека депрессия имеет свой уникальный облик. Никто кроме Вас самих не может описать это терзающее Вас состояние. Основной причиной депрессии становятся сложности во взаимоотношениях с окружающими. Одна из причин - это неумение достигать цели или неправильная её постановка. Если не удаётся сделать что-то, мысль, что Вы на это не способны, приводит к депрессии.
Для состояния депрессии характерны следующие признаки:
- Состояние постоянного стресса.
- Бессонница или гиперсомания (повышенная потребность во сне).
- Физическая гиперактивность или гипоактивность.
- Физические боли (головные, в спине, «под ложечкой» и т. п.).
- Утрата сексуальных интересов: у мужчин снижение потенции, а у женщин выраженная фригидность.
- Пониженный аппетит и снижение веса или наоборот, булимия - повышенный аппетит и увеличение веса.
- Усиленное потребление алкоголя или наркотиков.
- Нарушение памяти или концентрации внимания.
- Раздражительность.
- Потеря контроля над собой.
- Частые сомнения в себе и самокритика.
- Уход в себя и самоизоляция.
- Чувство одиночества и пустоты.
- Потеря интереса к повседневным делам, работе или другой деятельности.
- Чувство безысходности, угрызения совести, потеря интереса к собственной личности.
- Навязчивые мысли о смерти или самоубийстве.
Если у человека есть пять из перечисленных признаков, значит, у него наблюдается состояние депрессии, если - четыре, то он находится в подавленном состоянии.
Недостаточное получение витаминов и микроэлементов с пищей часто приводит к депрессии и порочным привычкам, которые мы рассмотрим ниже. У людей, которые потребляют большое количество кофеина, часто появляются симптомы депрессии. С другой стороны, злоупотребление напитками, содержащими кофеин, само по себе уже является симптомом депрессии, так как чувство постоянной усталости и апатии приводит к частому потреблению кофе.
«Гонсин» - во время стресса рекомендуется пить от 0,5 до 1 л в сутки.
«Даксин» - многие люди в депрессивном состоянии обращаются к сладостям как к утешению. Однако потребление сахара лишь усиливают депрессию, усталость и угрюмость. Поэтому рекомендуем заменить сладости «Даксином», «Шокосином»
"Ньюсин" - рекомендуется принимать по 2 капсулы на ночь (максимум, до 6 капсул в сутки) чтобы преодолеть депрессивное состояние, сопровождающееся страхами, неуверенностью в себе, раздражительностью, головными болями и другими болезненными проявлениями.
Средство для волос и кожи головы "Грязевая маска" - для улучшения настроения рекомендуется 2 раза в неделю утром смазывать волосистую часть головы «Грязевая маска», через 15-30 минут смывать маску тёплой водой с «Шампунем повседневного пользования».
Шампунь для повседневного пользования - через 15-30 минут после нанесения "Грязевая маска" смыть её тёплой водой с «Шампунем повседневного пользования».
Грязевая маска - два раза в неделю наносить тонким слоем на ноги от лодыжек до колена, выдерживать 30 минут, затем смывать прохладной водой.
"Динамический увлажняющий крем" - чтобы повысить общий тонус организма, по утрам рекомендуется наносить на места пульса и за уши.
Лосьон после бритья "Lord" - мужчинам, чтобы повысить общий тонус организма, по утрам рекомендуется наносить на лицо «Лосьон после бритья "Lord».
Квартет солей для ванн:
- по утрам полезно обтираться полотенцем, смоченным в растворе одной из солей (1 столовая ложка соли на 1 стакан воды).
- как успокаивающую процедуру, рекомендуется принимать 2 раза в неделю вечером по 15—20 минут ванну с «Квартетом солей Мёртвого моря" (t воды 37-39 С, 2 столовые ложки на ванну из баночек с ромашкой, лавандой или эвкалиптом).